Datum registrace: 16. 01. 2011
kosha
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 13.10 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136526.49 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 32 min |
Stob skupiny
kosha
Jak psát blog?1. cyklus ukončen:-)
14. 04. 2013
Tak mám prvních 12 týdnů za sebou....spokojenost absolutní:-)
skóre je začátek 109.1kg................nyní 96.4kg
prsa 124cm.................nyní 111cm....to moc radost nemám:-)
pas 113cm...................nyní 100cm
boky 137cm.................nyní 120cm
Docela dobré ne:-) já su spokojená a jedu dál-)
Doufám, že někomu pomůžu jako motivace:-)Hezkou neděli.............
skóre je začátek 109.1kg................nyní 96.4kg
prsa 124cm.................nyní 111cm....to moc radost nemám:-)
pas 113cm...................nyní 100cm
boky 137cm.................nyní 120cm
Docela dobré ne:-) já su spokojená a jedu dál-)
Doufám, že někomu pomůžu jako motivace:-)Hezkou neděli.............
Hodnocení (8 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
21. 04. 2013 22:17
jarmilabeerova
Tak to je paráda a jen tak dál!
14. 04. 2013 21:07
To jsou krásné výsledky.Veloká gratulace a hodně štěstí do dalších schozených kil :))))
14. 04. 2013 19:33
Jé, dalsí motivace, nádherná. Moc Ti dekuju hned je mi lépe na dusi. Ze to opravdu jde a funguje..... Preji Ti moc úspechu v dalsím hubnutí.
14. 04. 2013 18:33
děkuji všem:-)tak jsem si dnes ze samé radosti udělala menší procházku...cca 11,34km a na následné rodinné oslavě vyzobala všechna cherry rajčata a zhřešila kolečkem krůtí šunky navíc,jako odměnu,proti tomu co jsem měla v plánu,aleto se může. S úsměvem jsem odmítla tiramisu který mi chtěla vnutit babi, že se na oslavu hodí víc:-)ona to nemyslí zle, ale myslela si, že ,,pro jednou". No ale takových situací bych mohlo být milion. Vrhám se na další část a doufám, že to tak půjde i dál:-)Vám všem přeji také co největší úspěchy
14. 04. 2013 18:18
Gratuluji, super motivace, přeji další úspěchy a hodně radosti z výsledků!
kosha
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?